Confira nosso calendário!

05 de abril - Dia Mundial da Atividade Física!

PARTICIPE DA CAMPANHA DE VOZ 2012!!!

Você, servidor da SEE/SP - capital paulista, já teve contato com os profissionais dos COM´S?

Agora você já tem como acessar um canal oficial de comunicação com o Programa SP Educação com Saúde!

O retorno de informações e orientações ao servidor deverá acontecer no prazo máximo de 05 dias úteis a contar da data do contato inicial do processo de atendimento, preservando a obrigatoriedade de sigilo e confidencialidade quanto aos dados pessoais de identificação do servidor.

Vamos Combater a Dengue

Vamos entender o estresse e criar estratégias para lidar com ele, participe!

“ENCONTRAR UM SENTIDO E UM SIGNIFICADO TORNA SUPORTAVEIS MUITAS COISAS,TALVEZ ATE TORNE SUPORTÁVEIS TODAS AS COISAS”

(CARL JUNG)

A mamografia deve ser feita anualmente. Fique atenta ao grupo de risco: menarca precoce, menopausa tardia, idade avançada, nunca ter tido filhos, primeiro filho após os 30 anos, história de câncer na família, sobrepeso e consumo regular de álcool. Se você estiver inserida neste grupo redobre os cuidados.

Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase

29 de janeiro de 2012

Você sabia que pequenos gestos podem gerar grandes transformações?

           A gentileza tem grande poder de transformação. Delicadeza, amabilidade, cortesia e compaixão, tornam a vida de todos indiscutivelmente melhor. Estudos mostram que gentileza traz felicidade a quem a pratica.

           Quem consegue se colocar no lugar do outro é capaz de ser gentil, pessoas altruístas e cooperativas colaboram para o bem-estar do próximo e da coletividade.

Para ser gentil o indivíduo precisa estar bem consigo. É preciso saber lidar com o mau humor alheio, respeitando o momento do outro, percebendo que o outro, assim como você, carrega sentimentos e problemas. É uma busca por paz interior e exterior.

            Atitudes simples fazem a diferença, como se oferecer para lavar a louça, fazer elogios ou segurar a porta do elevador para uma pessoa estranha. São gestos simples do dia a dia como um sorriso, uma palavra amiga, um olhar solidário e um ato gentil.

Gentileza gera gentileza!

Fonte: Psicóloga Angelita Corrêa Scardua

Mestre/USP - Especialista em Felicidade e Desenvolvimento Adulto